チアーライフ整体

肩こり・腰痛などのお悩み改善！！
骨盤矯正はチアーライフ整体にお任せ！！

5月も終わりに近づき、いよいよ本格的な梅雨シーズンが始まろうとしていますね。

この時期になると、

「なんだか頭が重い」
「肩こりや関節の痛みがひどくなる」
「気分が落ち込みやすい」
といった不調を感じる方がぐんと増えます。
その原因のひとつが「気圧と湿度の変化」。
特に40代～60代の方は、自律神経のバランスが崩れやすく、これらの変化に体がついていきにくくなっています。

実は、こうした不調をやわらげるためには「血流とリンパの巡り」が鍵になります。
体の巡りが悪いと、老廃物がたまりやすく、結果としてむくみ・重だるさ・関節のこわばりなどの原因に。

チアーライフ整体では、筋肉や骨格のバランスを整えることで、体の内側からの巡りを改善します。
また、梅雨時期特有の「体内の湿気だまり」＝体の重さや疲れの原因にもしっかりアプローチ。

＼今のうちに整えて、梅雨を快適に／
・梅雨入り前に一度、体のバランスをチェック
・湿気に負けない「めぐりのよい体」を目指しましょう

梅雨が本格化する前のケアが、夏を元気に過ごすカギになります。
気になる方はお気軽にご相談くださいね。

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